Kamis, 12 November 2015

Kembali Pemulihan Jerawat Home Asli

Kembali Pemulihan Jerawat Home Asli

Apa yang kembali jerawat?
Jerawat belakang adalah keadaan yang sama seperti jerawat muka. Kelenjar sebum pada kulit Dapatkan dirangsang oleh androgen dan menghasilkan sebum yang berlebihan. Sebum adalah bahan berminyak yang dihasilkan oleh kelenjar minyak kulit. Lebih dihasilkan liang sebum menyumbat pada kulit dan menghalang pembebasan sel-sel kulit mati. Oleh itu sel-sel mati, sebum melekit menarik bakteria yang hidup di dalam liang ini untuk membentuk jerawat. Kembali jerawat perlu dirawat dengan berhati-hati kerana kulit belakang adalah sangat tebal dan kelenjar minyak menghasilkan lebih banyak sebum. Kembali jerawat meninggalkan parut hodoh apabila sembuh. Teks-teks Ayurveda menyebut herba hairanlah ramai yang membantu dalam jerawat kembali dan parut.

Apa yang membesar-besarkan Kembali jerawat?

Apa-apa benda yang merengsa kulit membesar-besarkan kembali jerawat. Sedikit yang disebut di sini.

-Back Pek yang sapu permukaan kulit.
-Rough Kembali urut dengan minyak yang tidak sesuai.
Pakaian yang sesuai -Tight.
Pakaian -Synthetic yang tidak menyerap peluh.
-Rough Kembali kerusi
-Rubbing Kembali bersungguh-sungguh dengan berus keras atau loofahs

Ubat rumah untuk Kembali jerawat:

-Wash Belakang anda dengan sabun yang lembut daripada orang-orang yang keras.
-Jangan Menggunakan loofahs atau berus belakang panjang kasar, kerana mereka merengsakan kulit dan meningkatkan out rehat ..
Pembersih kulit -Mild yang terbaik untuk membersihkan kembali kulit.
Mandi -Prefer daripada pancuran seperti berendam di dalam air suam selama 20 minit membantu untuk melepaskan sel-sel kulit mati.
-Elakkan Pakaian ketat
-Jangan Memakai pakaian sintetik kerana mereka tidak menyerap air dan membolehkan moistness yang terkumpul pada kulit. Ini adalah satu keadaan yang baik untuk bakteria yang hidup di dalam liang kulit.
-Stay Dari pakaian menggarut kasar kerana mereka merengsakan kulit.
-Wear Kehilangan sesuai pakaian kapas lembut.
-Jangan Mendapat belakang anda diurut dengan scrub kasar atau minyak merengsa.
-Put Band rambut untuk mengelakkan daripada terjatuh rambut di belakang. Peluh dan kotoran yang terkumpul pada rambut boleh jatuh pada kulit kembali melalui helai rambut

Vata dan Kapha dua doshas utama, yang terlibat dalam letusan jerawat dan jerawat Minyak yang dihasilkan oleh kelenjar minyak dipanggil sebagai meda (lemak badan). Kapha (salah satu tridoshas) adalah dominan dalam meda. Kehadiran Kapha dalam medl menjadikannya melekit. Vata dominan dalam kulit. Apabila vata mendapat teruk akibat pemakanan dan kehidupan gaya yang tidak sihat, ia mengaktifkan kelenjar minyak kulit untuk mengeluarkan minyak lebih melekit atau sebum. Oleh itu minyak melekit atau sebum meleleh keluar untuk menyumbat liang-liang kulit.

Ayurveda Diet dan gaya hidup sebagai ubat rumah untuk kembali jerawat:

-Elakkan Makanan yang pedas, kering dan berminyak. Ini mungkin menyebabkan senak dan membawa kepada pemusnahan daripada Vata.
-Teruskan Tabiat mengosongkan usus kerap ini sentiasa menormalkan vata.
-Elakkan Makanan segera dan minuman ringan.
Pendedahan -Elakkan kulit dengan keadaan iklim yang teruk.
Banyak -Drink air.
-Consuming Salad sayur-sayuran segar dan buah-buahan segar mengekalkan kulit yang sihat dan tahan noda.
-Jangan Mengambil makanan, yang membawa kepada masalah pencernaan
Banyak -Drink air (15 gelas sehari)
Lebihan penggunaan -Elakkan daripada dadih, ikan, makanan masam dan masin, gram Bengal (Urad), lobak, bijan, gram kuda dan jaggery.
-Practice Regimen senaman
-Jangan Memberi fizikal selepas makan berat
Pendedahan -Elakkan dengan iklim yang melampau.
-Kawalan Emosi anda melalui yoga dan meditasi

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar